做过假体隆胸手术的患者一定会考虑什么时候可以运动跑步。实际上，做隆胸手术后多久可以运动跑步一般都要取决于患者的真实情况，需要看自身的恢复情况、手术技术和伤口组织的反应情况。
一般来讲，隆胸患者2周全身健康无禁忌时可以开始进行轻微运动。但术后2个月内，禁止参与任何剧烈的运动或任何会增加血流压的运动。当术后3个月，伤口痊愈无炎症的情况下，可以逐渐地进行跑步及诸多有氧运动，但是要注意耐力训练不可太剧烈，太剧烈可能会引起疼痛、发热、感染等，比如羽毛球、乒乓球都可以做，但重心只能落在跑步上，上半身可以锻炼，但要小心做动作，尽量以慢动作领先，以免伤害。
对对方运动的规划无论是什么运动，都要看自身身体的实际情况有没有完全恢复，有没有適當的休息和恢复，是否可以进行跑步等运动，如果觉得有症状反应建议就去看医生并重新规划锻炼方案。
术后应遵循医嘱，完全不可做剧烈运动，只能做慢速运动，同时不要让皮肤和手术部位过度劳累，及时调整，给予适当休息，以免造成手术部位过度劳累，回归健康有助于手术恢复。 尽量遵循上述规则调整自己的锻炼方案，努力做到少有，少量，低强度的运动，休息和睡眠充足，维持正常生活习惯，进而达到身体健康，快乐运动的效果。
