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你是否常听人说：“生一子坏一齿?”事实上牙科医师表示，有些人认为生产后容易坏牙，是因为牙齿脱钙的关系，这是个错误的观念;因为正常生理状况下，婴儿生长发育所需要的钙及磷养分，会由食物及母体的血液中供应，即使在严重的营养缺乏下，也会仅从母体的骨骼中分解，所以产后坏牙通常都是产妇在怀孕期间及坐月子期间没有做好口腔仿真造成的后遗症。
一.江门口腔仿真孕妇可以做吗有没有副作用
1、保持充足的营养
孕妇一般容易挑食，导致营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。例如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就会下降，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡、营养充足是很关键的一环。
2、保持良好的口腔卫生
怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕期消耗较大，整天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的整天三次洗牙外，良好每次吃东西后，都能洗牙或漱口。
3、补足钙和氟
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。另外，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水。
4、患牙病后应选择合适的时间得到及时正确的治疗
正常人每半年检查一次牙齿。孕妇良好三个月做一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响；孕末子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
经常听人说，“酸儿辣女”，有些孕妇就比较嗜酸，但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类，摄取足够的蛋白质和维生素，才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物，还有煎炸食物，良好吃完零食后漱口或洗牙，睡前也尽量少吃这类食物。
一.江门口腔仿真孕妇可以做吗有没有副作用
1.健康饮食，少食零食。
经常听人说，“酸儿辣女”，有些孕妇就比较嗜酸，但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类，摄取足够的蛋白质和维生素，才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物，还有煎炸食物，良好吃完零食后漱口或洗牙，睡前也尽量少吃这类食物。
2.早晚洗牙，护理口腔。
有人说孕妇在孕期是不能洗牙，这种说法较好是错误的。应该要坚持每天洗牙、早晚洗牙、饭后漱口。除了要学会正确的洗牙方式外，还要选择合适的牙刷和牙膏，并且适当地利用其他口腔护理工具，如牙线、漱口水等，能有效清洁牙菌斑，保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。
3.避免如喝酒、吸烟等不良行为。
吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形，如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外，也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。
4.用药前良好就医咨询。
孕妇牙痛的时候不能擅自用药，否则很可能会引起胎儿发育不良，所以孕妇患病时良好在医生的指导下正确用药，切莫自己随便乱吃药。
产后妇女通常会因为摄取过多的糖类食物而促进牙菌斑内的细菌更加活跃，加强了牙菌斑的代谢及酸度，使怀孕妇女常会罹患牙龈炎、怀孕肉牙肿、牙周病及蛀牙等口腔疾病，如果在坐月子两三个月期间都不洗牙，就会很容易造成龃齿。（编辑3002）