牙龈萎缩牙根外露术能保持多久

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它会导致牙龈组织的退化和牙根暴露，进而引发牙齿松动、掉落等严重后果。而当牙龈萎缩严重到40岁时，牙根都出来了，这时需要及时采取措施，保护口腔健康。牙龈萎缩牙根外露术能保持多久？

牙龈萎缩牙根外露是口腔疾病的常见症状之一，一般可分为自发性和刺激性两种。

牙龈萎缩牙根外露通常需要去正规医院的口腔科做根管治疗，通过根部治疗，能够有效减轻牙龈萎缩以及牙龈外露引起的局部肿胀以及疼痛的症状。做完治疗之后还要佩戴上牙冠修复牙齿，避免牙齿在使用过程当中出现劈裂和断裂的症状。在日常生活当中还要做好口腔局部的卫生护理措施，养成早晚洗牙的好习惯。

首先，良好的口腔保健是关键，应做到早晚正确洗牙，饭后漱口，使用牙线，定期口腔检查，防患于未然。买牙刷时选用中软毛牙刷，尽量少用硬毛的牙刷；洗牙方法要正确，不能大力横刷；饭后漱口，去食物残渣。积极使用牙线，去除牙齿邻面的牙菌斑。牙缝宽的使用牙缝刷清洁。每半年到一年到正规的医疗机构进行一次口腔检查和口腔洁治，已经患有牙周病的人治疗后按医嘱定期复查。

洗牙时使用的牙刷刷毛过硬、牙膏的颗粒太粗、采用拉锯式的横刷法等，都可以因为机械性的刺激和摩擦造成牙龈组织的退缩，而出现牙根的暴露，特别是多见于尖牙和前磨牙的部位。

牙龈萎缩牙根外露术能保持多久

1、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙龈萎缩的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈萎缩牙根外露复原，有利于牙龈萎缩的康复。

4、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。（编辑3002）