生活中口臭这个问题，相信困扰着很多人。关于口臭介绍的文章也很多，但是相信真正彻底解决的没有几个，因为口臭是多因素造成，是需要我们建立良好的口腔清洁习惯，并且注意饮食问题慢慢改善的。牙缝缩小对身体到底有没有坏处？
一.牙缝缩小对身体到底有没有坏处
1、牙缝大吃食物时容易塞牙缝：牙缝大的人常容易有明显的口臭，并且长期食物塞入牙缝会引起牙龈炎，导致牙齿松动脱落，危害不容小视，所以应该及时做诊疗。
3、牙缝大影响个人脸部形象：严重前牙稀疏者会引起面部不协调，以致影响面容的美观，使选择职业、社会交际等都受到影响。
4、前牙稀疏使咀嚼功能降低：食物咀嚼不充分，会增加胃肠的负担，时间长了会引起消化不良或胃肠病痛，影响营养的吸收。
5、牙缝大影响心理健康：牙缝大的人被人取绰号、受他人评论非议，容易损伤人的自尊心。口腔温馨提示对于牙缝过大，如果有牙龈炎症先诊疗，再根据自身情况和专业的牙科医生制定诊疗计划。一般有牙齿贴面或者正畸来进行矫正牙缝过大的问题。
那牙缝太大怎么办??口腔专家指出，牙缝一般不会很大，正常人的牙缝很小;只有先天或有牙病的人才会有牙缝缩小的情况。
二. 以下几种方法来解决牙缝太大的问题
1、舌侧隐形矫正：用口腔内部看不见的隐形矫正器慢慢移动牙齿之间的距离，从而在无形中慢慢的缩小牙缝。
2、"基因牙"修复牙缝大：时光专利技术的德国Art"基因牙"，采用新兴的口腔修复工艺技术CAD/CAM系统，可以修复牙齿排列不整齐、牙缝比较大等一系列问题牙。
3、定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，半年至一年一次的定期洁牙是维护口腔卫生比较有效的办法。
4、掌握正确的洗牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏，必要时使用牙签、牙线来清理洗牙时难以到达的位置，保持口腔卫生。
三. 而牙线就能很好地解决这个问题
2、牙线的正确使用方法：
正确使用牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，又不会损伤牙龈，与洗牙结合起来能很好地保持口腔清洁。下面我们就来说明一下牙线的正确使用方法。
1、截取一段牙线，一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约20厘米的地方，再将牙线缠绕在另一手中指的第二指节上，同样地缠绕两三圈。这样一边松一圈，另一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
2、双手?中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，像小孩玩枪状，即可将牙线绷紧。
3、翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长度，同时这也是操作牙线的基本手势。
4、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一厘米，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
5、把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止，然后将牙线绷紧牙齿的面，使其略成C形上下刮，使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
6、当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到后一颗牙的后一面为止。
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