老年人做好牙齿保护工作，可以延缓牙齿脱落的时间。首先应该坚持锻炼牙齿，经常叩齿；其次要注意用温水洗牙、及时修补缺损牙齿等；还要注意多吃保护牙齿的食物，比如核桃、芹菜、洋葱等，可以让牙齿更健康。荆州骨性牙突矫正手术后如何护理牙齿？
“虫牙”只与吃糖多少有关
专家解答了家长的疑惑，吃糖多容易患龋齿(俗称“虫牙”)这是众所周知的，但说起龋齿和吃糖的关系，关键不是孩子吃了多少糖，而是吃糖的频率，也就是说吃糖的频率比数量更重要。如整天让孩子吃3次糖、每次吃一颗，对牙齿的损害就比整天只让孩子吃一次糖、一次吃3颗要大得多，孩子更容易患龋齿，这是因为整天里孩子的牙齿要承受三次糖分的侵蚀。因此如果孩子喜欢吃糖，在数量上可以多吃一点，但在频率上家长一定尽量控制好。
骨性骨性牙突矫正后如何护理？骨性畸形牙齿矫正术后注意事项：保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。骨性骨性牙突矫正后，可对局部伤口加压包扎，或用冰袋冷敷，但压力不宜大，术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。骨性骨性牙突矫正后应有安静、舒适的环境休养。避免进食刺激性食物，如辣椒等严格遵守医生嘱咐，服药及复诊。
２、可用水或茶水餐后漱口
在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。因此，骨性牙突矫正后的比较理想的方法当然是能够每餐饭后都洗牙。如果餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。
医生指出，牙齿由牙冠、牙根和牙颈三部分组成。牙冠：正常牙齿暴露在口腔的部分。牙根：正常牙齿埋藏在牙槽骨内部分。牙颈：牙冠和牙根之间交界处称牙颈。针对不同部位可采取相应的护理措施，下面就来给大家详细介绍爱护牙齿需要做到的几个方面：
荆州骨性牙突矫正手术后如何护理牙齿
1）保持口腔卫生：要坚持每天早晚洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用水漱口，漱口时利用水与牙齿、牙龈、口腔黏膜的充分接触与水流的冲击力量，使贮留在牙体沟裂、牙颈部、牙间隙、龈颊沟等处的食物得以去。还应定期到医院作超声波洁牙，除去牙龈上和牙龈下的结石，以防止牙周炎和牙龈萎缩的发生。
2）养成两侧咀嚼适量硬食习惯：专门吃柔软的食物对人体并无好处。有位营养学家用猴子做了实验，他将一只小猴的左边上下牙齿全部拔掉，保留右边牙齿。这样，小猴左边的牙床完全失去了功能，咀嚼食物只能靠右边的上下牙齿运动了。半年以后，对那只小猴进行了解剖，结果发现，小猴牙齿健在的右边大脑发育是正常的，而缺了牙齿的左边大脑却已经萎缩。另外，长期单侧咀嚼习惯可引发对侧咀嚼肌萎缩，使面部左右不对称，同侧下颌关节由于长期超负荷工作，易造成损伤，若在儿童时期就形成习惯，可导致颌骨发育不良。
3）按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
4）叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后每日增加叩击次数和力量，达到每日叩击50次左右。此法能增强牙周组织光纤结构的坚韧性，促进牙龈及颊面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利牙齿的养生。
5）用少量盐水漱口：食盐中含有氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。实践证明，盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用，是一种理想的消炎用品，且无任何副作用。（编辑3002）
