在平时的生活中，牙龈肿痛是非常常见的一种症状。牙龈肿痛会使人非常的难受，使人咀嚼不了食物，影响了吃饭。牙龈肿痛的时候，很多人都会用毛巾来敷脸，也有的人说牙龈肿痛的时候可以用冰来敷一敷，牙龈肿痛效果可以持续多久呢？
爱美者如果有牙龈肿痛的烦恼，优选应该到正规的整形美容医院检查下导致其肿痛的原因，然后再根据原因对症下药，千万不能急于吃止痛片，因为止痛片的药力很难通过消化到达牙龈比较末端的位置，其止痛效果不是很好，爱美者应选择到医院进行治疗。
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
缓解牙龈肿痛的其他办法平常如果出现了牙龈肿痛的问题，可以简单的喝点淡盐水或者是用淡盐水、茶水簌簌口，也可以在牙龈肿痛的地方咬一块生姜，以此来缓解疼痛感。
生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。
牙龈肿痛效果可以持续多久呢
1.注意口腔卫生，养成“早晚洗牙，饭后漱口的良好习惯。2.发现龋齿，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.慎食辛辣刺激食物。
5.定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。（编辑3001）
